Fra Nk

Letzte Aktivitäten

1. Fra Nk war Rennrad fahren.

   vor 8 Stunden

   27/24 KD-Runde mit Wolkenhain

   01:56

   50,4 km

   26,2 km/h

   180 m

   200 m

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   1. Fra Nk

      vor 7 Stunden

      Es scheint auf der Runde eine Anhebung des Bodens gegeben zu haben🤣 hab jedenfalls keine derartigen Anstieg in der Mitte der Tour bewältigen müssen😊🚴🏼‍♂️

      2
2. Fra Nk war Rennrad fahren.

   vor 2 Tagen

   26/24 heute war der innere Schweinehund Sieger 😊🚴🏼‍♂️

   01:45

   46,8 km

   26,7 km/h

   170 m

   190 m

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   1. Fra Nk

      vor 2 Tagen

      Heute blieb der Kienberg rechts liegen. Dafür hab ich an der Südseite der "Gärten der Welt", Strampel MichA(-b) vorbeilächeln gesehen😁🚴🏼‍♂️

      3
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3. Fra Nk war Rennrad fahren.

   vor 3 Tagen

   25/24 gleich noch ne Runde, mit Kienberg

   02:04

   51,9 km

   25,1 km/h

   240 m

   240 m

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   1. Fra Nk

      vor 3 Tagen

      Eigentlich wollte ich den Kienberg rechts liegen lassen, aber dann sah ich, wie zwei Andere in den Anstieg fuhren und schon war der Ehrgeiz geweckt, es ihnen nachzutun.

      😊🚴🏼‍♂️

      1
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4. Fra Nk war Rennrad fahren.

   vor 4 Tagen

   24/24 Nach der Zwangspause wieder auf dem Rad

   01:53

   49,3 km

   26,2 km/h

   120 m

   130 m

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5. Fra Nk war Rennrad fahren.

   13. Mai 2024

   23/24 Beine lockern

   01:36

   41,0 km

   25,7 km/h

   120 m

   130 m

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   1. Marek

      15. Mai 2024

      Hallo Frank, wolln wa mal ne Runde zusammen drehen ? Sportliche Grüße 🖖🏻
6. Fra Nk war Rennrad fahren.

   11. Mai 2024

   22/24 💯 Rühtnick und zurück

   04:47

   123 km

   25,7 km/h

   160 m

   160 m

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7. Fra Nk war Rennrad fahren.

   9. Mai 2024

   21/24 rumkullern am Vatertag

   01:39

   45,9 km

   27,7 km/h

   150 m

   170 m

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   1. Fra Nk

      9. Mai 2024

      Von Weißensee bis zur Aral-Tankstelle in Lindenberg, Autos Stoßstange an Stoßstange, schön mit dem🚴🏼‍♂️dran vorbei😊

      Das gleiche Bild dann stadtauswärts dann durch Ahrensfelde, nach dem Motto: "Schatz, heute ist Feiertag und ich habe eine tolle Idee. Wir fahren jetzt mal raus ins Grüne. Das werden heute… weiterlesen

      2
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8. Fra Nk war Rennrad fahren.

   4. Mai 2024

   20/24 kleine Barnimrunde

   01:50

   49,3 km

   26,8 km/h

   110 m

   120 m

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   1. Fra Nk

      4. Mai 2024

      Immer wieder erschreckend, wieviel KFZ-Fahrer und deren Beifahrer, den Unterschied zwischen benutzungspflichtigem Radweg und Gehweg mit Radfahrer frei, nicht kennen. Sich jedoch für befähigt halten, unsereins ermahnen/erziehen zu müssen.

      3
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9. Fra Nk war Rennrad fahren.

   2. Mai 2024

   19/24 Auslieferungsrunde

   01:11

   31,4 km

   26,7 km/h

   60 m

   60 m

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   Strampel MichA(-b), Verschlüssi und 9 anderen gefällt das.

   1. Verschlüssi

      2. Mai 2024

      Was wurde denn ausgeliefert? 🧐

      1
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10. Fra Nk war Rennrad fahren.

    28. April 2024

    18/24 Back on the bike, ganz piano

    01:15

    31,0 km

    24,7 km/h

    30 m

    30 m

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    1. Thorsten

       28. April 2024

       Schön ruhig mit dem Formaufbau starten 😉